وبلاگ گروه کوهنوردی یاران مهر
مـوجیـم و وصل ما از خود بریدن است، ساحل بهانه است رفتن رسیدن است.وبلاگ گروه کوهنوردی یاران مهر
مـوجیـم و وصل ما از خود بریدن است، ساحل بهانه است رفتن رسیدن است.شخصیت
شخصیت مجموعه ی افکار و هیجانات و رفتارهایی ثابت و با دوام که شیوه ی انطباق ما با دنیا را نشان میدهد.
برای استفاده از این پاورپوینت آموزشی کلیک نمایید.
خود شناسی هندسی
شاید شما هم جزو افرادى هستید که در دوران تحصیل درس هندسه برایتان هیچ جذابیتى نداشته و احتمالاً از شنیدن نام آن بیزارید ولى چند لحظه این موضوع را فراموش کنید. بعد ساده ترین اشکال هندسى را به خاطر بیاورید؛ مربع، مستطیل، مثلث، دایره و منحنى.سپس خیلى سریع و بدون اینکه زیاد به مغزتان فشار بیاورید شکلى را انتخاب کنید که بیشتر ازهمه مى پسندید. در حقیقت یک تست روانشناسى پیش روى شما قرار دارد که با توجه به انتخابتان بسرعت نشان مى دهد شما در زندگى چه جور آدمى هستید و در چه مشاغلى احتمال موفقیتتان بیشتر است!
برای دریافت ادامه مطلب اینجا را کلیک نمایید...
خصوصیات شخصیتی بر اساس گروه خونی
حدود 4% مردم دارای گروه خونی +AB
حدود 38% مردم جهان دارای گروه خونی +O
حدود 34% ازمردم دارای گروه خونی +A
حدود 9% از مردم جهان دارای گروه خونی +B
شما جزء کدام دسته از گروههای خونی هستید و چه شخصیتی دارید ؟؟؟
برای دریافت این مطلب کلیک نمایید.
تکنیک های آرام سازی
آرامش یک نوع آسودگی ذهنی، به همراه کاهش فشار خون، کند شدن میزان ضربان قلب و تنفس و همچنین شل شدن عضلات بدن است.
برای استفاده از این پاورپوینت آموزشی کلیک نمایید.
ضرورت پاسداشت کوهستان ها
سازمان ملل متحد در سال 2003 روز 11 دسامبر (20 آذر) را به عنوان روز بین المللی کوه ها اعلام کرد.
اکوسیستم های کوهستانی از موثرترین و زیباترین چهره های زمین به شمار می روند. تسلط چشمگیر آنها بر دشت ها و فلات های پیرامون خود پیامد اکولوژیک بسیاری دارد.
ادامه مطلب ...
بیایید بسازیم تا ببازیم
به هر کس نیکی کنی او را ساخته ای، و به هر کس بدی کنی به او باخته ای.
پس بیایید بسازیم تا ببازیم.
عوامل تخریب کوهستانهای ایران
تخریب کوهستانها عمدتاً ناشی از رشد جمعیت و افزایش انواع بهره برداریها از منابع کوهستانی می باشد .
نفوذ سر ریز جمعیت به نواحی کوهستانی و شکنندگی شدید این مناطق ، انواع پدیده های تخریبی را در پی داشته است که به شرح زیر می باشد .
1- چرای احشام:
دامداران عموماً بدون در نظر گرفتن فصل رشد گیاهان و نباتات کوهستانی به تعلیف دام های خود می پردازند. عبور دائمی دام از کمرکشها و دامنه ها، به کوبیدگی خاک کوهها منجر شده و قابلیت نفوذپذیری و رشد مجدد گیاهان را شدیداً کاهش می دهد. مشاهده خطوط موازی در این نواحی که گاه ((بزرو)) خوانده می شوند، در کلیه کوهستانهای ایران امری طبیعی است .
چرا کوه ها اهمیت دارند؟
نقش و اهمیت کوهها در جهان
یک پنجم سطح خشکى‌هاى جهان را کوهها تشکیل مى‌دهند. بیش از نیمى از جمعیت جهان به منابع آب کوهها براى کشاورزى، برق، صنایع و از همه مهم‌تر آشامیدن وابسته هستند. ۱۲ درصد از جمعیت جهان مستقیماً تحت تاثیر کوهها قرار دارند. سرچشمه مهم‌ترین رودهاى جهان مثل نیل، آمازون و گنگ در کوهها قرار دارد، به همین دلیل کوهها را "برج‌هاى آب شیرین" جهان نامیده‌اند. ۲۸ درصد از جنگل‌هاى جهان در نواحى مرتفع واقع شده‌اند که به "جنگل‌هاى کوهستانى" معروف هستند. کوهها به دلیل کمربندهاى ارتفاعى مختلف، شیب و جهت‌هاى جغرافیایى، داراى بیشترین تنوع گیاهى و جانورى هستند، از این رو این اکوسیستم‌ها را در زمره نقاط داغ(Hot Spots) طبقه‌بندى نموده‌اند. به دلیل پستى‌بلندى، ارتفاع و سرسبزى محیط، کوهها دربرگیرنده مجموعه‌اى از جلوه‌هاى طبیعى بوده و هر ساله میزبان میلیون‌ها گردشگر از سراسر دنیا هستند. بسیارى از میراث‌هاى فرهنگى جوامع بشرى در کوهها قرار دارند. تمدن‌هاى درخشان بسیارى در کوهها متولد شده‌اند. کوهستان الهام‌بخش انسان در چیرگى بر موانع و دشوارى‌ها بوده‌است. کوه، نماد مقاومت، استحکام، پایدارى و سربلندى است. کوهها محل نزول وحى و مکان‌هایى مقدس‌اند.
ادامه مطلب ...
بلندترین کوه‌های ایران کدامند؟
کشور ایران با داشتن بیش از 390 کوه، با ارتفاعی بیش از 2000 متر و 92 کوه با ارتفاع بیش از 4000 متر از سطح دریا، جزو کشورهای مرتفع جهان است.
کوه دماوند از رشته‌کوه‌های البرز، بلندترین قله ایران و یکی از زیباترین کوه‌های جهان است. این کوه از دوران باستان مورد توجه بوده است و در بسیاری از اسناد تاریخی، کتیبه‌ها و آثار شعرا و نویسندگان از آن نام برده شده است. بلندای این آتشفشان خفته 5610 متر است. حدود ده مسیر صعود به دماوند وجود دارد.
برای رسیدن به قله دماوند، مسیرهای مختلفی وجود دارند که شناخته‌شده‌ترین آنها این جبهه‌ها هستند. جبهه شمالی؛ مسیر صعود این جبهه از میان دو یخچال سیوله (سمت راست) و دوبی سل (سمت چپ) صورت می‌گیرد.
ادامه مطلب ...
زنده بودن یا زندگی کردن
زنده بودن حرکتی افقی است از گهواره تا گور
و زندگی کردن حرکتی عمودی است از زمین تا آسمان
داروهایی که می توانند باعث گرفتگی عضلانی شوند
• فوروزماید (furosemide)، هیدروکلروتیازید (hydrochlorothiazide) و سایر داروهای دیوریتیک که برای کاهش آب بدن استفاده می شوند.
• دونپزیل (donepezil) که برای درمان آلزایمر استفاده می شود.
• نئوستیگمین (neostigmine) که برای درمان میاستنی گراویس استفاده می شود.
• نیفدیپین (nifedipine) که برای درمان آنژین و فشار خون بالا استفاده می گردد.
• رالوکسیفین (raloxifene) که برای درمان پوکی استخوان استفاده می شود.
• تربوتالین، پرووتتولین و تتولین که برای درمان آسم استفاده می شود.
• تولکاپن، که برای درمان بیماری پارکینسون استفاده می گردد.
• داروهای استاتین از قبیل روزاواستاتین، فلوواستاتین، آتروواستاتین، لواستاتین، پراواستاتین و سیمواستاتین که برای درمان کلسترول بالای خون استفاده می گردند.
گرفتگی مزمن عضلات
در صورتیکه گرفتگی عضلات شما پی در پی و یا شدید است به پزشک مراجعه کنید.